Spartan Training

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Train like a Spartan

If you are just starting out, your journey can start with easy jogging a few days per week, until you have built yourself a small fitness foundation. Once you’ve done that, try out the WOD and FOD to kick your training and nutrition into high gear! If you want additional support, or to take your preparations to the “next level,” find a Spartan SGX coach to optimize your mental and physical readiness for this life-changing event.

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Ti sei appena unito alla community Spartan e vuoi migliorarti? Il tuo viaggio è appena iniziato. Sia che tu sia un amante del jogging mattutino o che tu sia un fan dei Burpees o semplicemente un appassionato di Fitness, hai bisogno di un programma di allenamento per prepararti efficacemente alla tua prossima Spartan Race. Scarica i piani di allenamento mensili creati dai nostri coach SGX. Prova ora lo speciale piano di allenamento di Marzo preparato dal coach Giulio Bellini! Ti permetterà di prepararti per la tua prossima sfida. Quindi, non hai più un minuto da perdere, inizia oggi il tuo allenamento!!!

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