Spartan Training

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Train like a Spartan

If you are just starting out, your journey can start with easy jogging a few days per week, until you have built yourself a small fitness foundation. Once you’ve done that, try out the WOD and FOD to kick your training and nutrition into high gear! If you want additional support, or to take your preparations to the “next level,” find a Spartan SGX coach to optimize your mental and physical readiness for this life-changing event.

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Si è sempre pronti per correre una Spartan Sprint. Tutto quello di cui ti devi preoccupare è di alzarti dal divano e muoverti. Niente più scuse. Scarica il Training Plan. Ci vediamo alla tua prima Spartan!!

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Non bisogna essere per forza grandi e grossi per essere dei guerrieri Spartan . Abbiamo crreato degli allenamenti studiati apposta i piccoli Spartans, che li aiuteranno a raggiungere con coraggio la linea di arrivo della Junior Race!

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