Spartan Training

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Train like a Spartan

Se sei all’inizio del tuo allenamento, il viaggio può iniziare con del semplice jogging un paio di giorni alla settimana e man mano l’allenamento può essere potenziato con l’aggiunta di qualche esercizio a corpo libero in modo da creare una buona base di allenamento.
Una volta fatto questo, puoi inziare con WOD e FOD per migliorare la tua forma e la tua alimentazione!
Se desideri essere seguito in questa nuova avventura, da perrsonale competente, iniziando a fare sul serio puoi rivolgeti ad un nostro allenatore Spartan SGX. Ti aiuterà a migliorare il tuo allenamento e il tuo stile di vita.

Non sei sicuro di farcela? Vedrai, i nostri Coach SGX ti sapranno aiutare!

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Ciascuno di noi ha le potenzialità per allenarsi e partecipare a una Spartan Race – ma costruire delle basi solide è la chiave del successo. Non importa quale sia la tua situazione iniziale, troverai tutti gli strumenti adeguati per raggiungere l’obiettivo. Workout gratuiti, ricette semplici e salutari sono disponibili per te, per riuscire a cambiare le tue cattive abitudini- lanciati in quest’avventura!  

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